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臨汾新聞網(wǎng)訊(記者 李靜 實(shí)習(xí)生 曹國霞)陣陣秋風(fēng)襲來，市民忙著添衣御寒的同時(shí)，不忘修復(fù)“面子工程”，以應(yīng)對(duì)皮膚的粗糙不適和干燥緊繃，保濕水乳、補(bǔ)水面膜、修護(hù)精華等護(hù)膚品隨之熱銷。

一連多日，記者在市區(qū)各大商場、超市看到，防曬、美白產(chǎn)品已退居二線，保濕禮盒、補(bǔ)水面膜被擺在醒目位置，商家還順勢(shì)推出了一系列優(yōu)惠活動(dòng)，前來挑選、購買的女性絡(luò)繹不絕。世紀(jì)百悅某品牌導(dǎo)購介紹：最近的天氣變化較快，很多人的皮膚出現(xiàn)了不適反應(yīng)，有的干燥到蛻皮，有的缺水導(dǎo)致假性過敏，急需補(bǔ)充水分。所以，保濕的水、乳、霜最暢銷，補(bǔ)水面膜、護(hù)手霜、身體乳、潤唇膏的銷量也在穩(wěn)步上升?！?/p>

秋季天干物燥，保濕護(hù)膚正當(dāng)時(shí)，如何制定一個(gè)完美的“補(bǔ)水”計(jì)劃?“要注重護(hù)膚的各個(gè)步驟，洗臉注意深層清潔，日常護(hù)理持續(xù)進(jìn)行，一個(gè)星期至少做3次面膜等。如果皮膚問題較嚴(yán)重，可以進(jìn)行一到兩周的密集滋潤保養(yǎng)，并配合維他命C的攝取，讓肌膚盡快回復(fù)原本的健康?！必?cái)神樓南街某護(hù)膚品店負(fù)責(zé)人閆女士建議，由于年齡、膚質(zhì)有差異，市民應(yīng)按需購買，25歲以下的女性選取基礎(chǔ)保濕系列，35以上的女性偏重防護(hù)與滋養(yǎng)，必須使用精華。不要盲目跟風(fēng)，盡量去專柜試用后再做決定，以免引起肌膚不適或者過敏癥狀。

護(hù)膚是一個(gè)長期的過程，內(nèi)外兼?zhèn)洳拍軣òl(fā)光彩，科學(xué)營養(yǎng)的飲食必不可少。國家二級(jí)公共營養(yǎng)師鄭芳提供了幾個(gè)小妙招，飲食搭配以“清潤”為宜，多食一些富含維生素A、C、E的蔬菜和食物，如蘿卜、番茄、豆腐、銀耳、香蕉、梨、柿子等，可適當(dāng)吃些雞、鴨、牛肉、豬肝、魚蝦等以及蓮子、大棗之類的食品;秋季易傷津液，應(yīng)多飲開水、淡茶、豆?jié){以及牛奶等飲料，有利于皮膚的保溫;少食刺激性食品，抓住“秋冬養(yǎng)陰”的原理，盡快恢復(fù)和調(diào)節(jié)人體各項(xiàng)機(jī)能，還原肌膚的健康與活力。