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A型血的女性
A型血的女性體態(tài)輕盈，即使在最容易堆積脂肪的冬季也不容易發(fā)胖。但很多A型血的女性會(huì)有挑食的習(xí)慣，這會(huì)使?fàn)I養(yǎng)不能全面平衡。要盡量改變挑食的習(xí)慣，或者尋找一些可以替代的食物來(lái)補(bǔ)充自己最容易缺乏的營(yíng)養(yǎng)素。A型血的女性也非常容易出現(xiàn)失眠或熬夜的狀況，往往是越到深夜大腦越興奮。嘗試慢慢每天把自己的睡眠時(shí)間提前一些，讓生物鐘漸漸適應(yīng)早睡早起。實(shí)在睡不著，也可以多吃些類似紅棗、蜂蜜或牛奶之類促進(jìn)睡眠的食物，睡前做個(gè)含熏衣草味的面膜也會(huì)很有好處。也要避免睡前喝咖啡或濃茶。
美麗小貼士A型血的女性比較有恒心，很適合在冬天定期去做做水療或按摩，舒筋活血的同時(shí)還可以幫助你放松緊張的神經(jīng)，人也會(huì)變得漂亮！
  B型血的女性
B型血的女性睡眠質(zhì)量非常好，在冬天也往往是早睡一族。所以，B型血女性的皮膚一般總是很有彈性及水潤(rùn)，氣色比較好。但是在寒冷的冬季，B型血的女性很容易出現(xiàn)因?yàn)橹镜亩逊e而引起單純性的肥胖。建議參加一些體育鍛煉，也可買個(gè)燃脂霜、纖體霜之類的，每天洗完澡后用力地按摩按摩再按摩，按到你手酸啦，順便也消耗了許多熱量。
美麗小貼士對(duì)于B型血女性來(lái)說，要控制甜食和淀粉類食物的攝入量，也可以多吃新鮮的黃瓜或?yàn)觚埐?，它們都具有防止糖分轉(zhuǎn)化為脂肪的天然減肥作用哦！B型血女性在購(gòu)買護(hù)膚品的時(shí)候尤其要注意不要受廣告誘惑或銷售人員的影響，只買自己需要的美容品。
   AB型血的女性
AB型血的女性們免疫系統(tǒng)相對(duì)較其他血型的女性要弱些，所以在氣候寒冷的冬季，也更容易患感冒之類的小毛病，往往是各種流行性疾病首當(dāng)其沖的受害者。所以AB型血的女性在冬季尤其要注意加強(qiáng)自己的保暖以及各種體育鍛煉，增強(qiáng)自己的體質(zhì)。各種富含維生素的蔬菜水果對(duì)于AB型血的女性來(lái)說非常重要，尤其是像富含VC的橙子之類，預(yù)防感冒會(huì)很有效哦。
美麗小貼士AB型血的女性喜歡自然美，討厭臉上一層又一層涂很多東西。安全性高的無(wú)香無(wú)酒精的天然護(hù)膚品最適合。很多AB型血的女性容易出現(xiàn)失眠和熬夜的現(xiàn)象，但你們更容易因此而產(chǎn)生疲勞感，也會(huì)造成臉色差等問題，要注意避免。同樣，你們也較易出現(xiàn)同B型血女性類似的冬季單純性肥胖，可參考上述B型血女性的注意事項(xiàng)。
   O型血的女性
美麗小貼士O型血的女性們不大挑剔，基本什么都吃，但O型血的女性容易暴飲暴食，這是對(duì)健康和美容的大忌。所以要注意控制碳水化合物的攝入量和攝入方式，因?yàn)樗鼈儠?huì)很容易使你發(fā)胖。注意每頓飯只單純的食用一種類型的碳水化合物，比如，你吃了大米飯就不要再食面粉做的水餃，較不易發(fā)胖。

來(lái)源：臨汾日?qǐng)?bào)

  【責(zé)任編輯： 邱?！?/p>